VELKOMMEN TIL REEFORM AT HOME
Nedenfor ser du en række videos, som du kan træne til hjemme. De er alle mindre en 30 minutter, og de egner sig til hele familien. De er gratis for alle, håber du vil følge vores YOUTUBE kanal også.
Alle Instruktører er vores egne, og dem du møder i vores studios.
KØB UDSTYRET PÅ VORES WEBSHOP - KLIK HER !
God Træning
REEFORM AT HOME #5 - INSTRUKTØR NATASJA TINGSTEDT
Gulvklasse som også kan udføres når man er gravid. God træning.
REEFORM AT HOME #12 - INSTRUKTØR JENS DYRVIG
En blandet klasse med masser af sjov og gode øvelser - blandt andet for ryg og mave.
REEFORM AT HOME #13 - INSTRUKTØR JENS DYRVIG
En kort klasse med masser af baller, baglår og mormorarme
REEFORM AT HOME RYG - INSTRUKTØR JENS DYRVIG
Reeform Spine Challenge - Få en sund ryg på 3 uger
REEFORM AT HOME #14 - INSTRUKTØR NATASJA TINGSTEDT
Natasja laver øvelser med Pilates ringen
REEFORM AT HOME #15 - INSTRUKTØR NATASJA TINGSTEDT
Natasja laver øvelser med Pilates lille bold
