• Pilates Reformer

    Reformertræning er modstandstræning for hele kroppen med fokus på at styrke og forme kroppens kerne, som er mave og ryg.

    Læs mere
  • Personlig Træning

    Personlig træning på reformer er yderst effektivt. Vi tager udgangspunkt i dine ønsker og behov - og hjælper hvis du har særlige udfordinger.

    Læs mere
  • Anden Træning

    Vi tilbyder forskellige former for anden træning. Yoga, Pilates Matwork, Barre Træning og Pilates Circle. Ikke alle studios tilbyder alle former.

    Læs mere
  • Kost Filosofi

    Den komplette sunde livsstil kommer i særdeleshed igennem det du spiser - og det gælder om du træner, skal have energi til en travl hverdag eller blot vil se sund ud.

    Læs mere