-
Nyheder
-
31. maj 2024
-
18. maj 2024
-
Pilates Reformer
Reformertræning er modstandstræning for hele kroppen med fokus på at styrke og forme kroppens kerne, som er mave og ryg.
Læs merePersonlig Træning
Personlig træning på reformer er yderst effektivt. Vi tager udgangspunkt i dine ønsker og behov - og hjælper hvis du har særlige udfordinger.
Læs mereAnden Træning
Vi tilbyder forskellige former for anden træning. Yoga, Pilates Matwork, Barre Træning og Pilates Circle. Ikke alle studios tilbyder alle former.
Læs mereKost & Vægttab
Den komplette sunde livsstil kommer i særdeleshed igennem det du spiser - og det gælder om du træner, skal have energi til en travl hverdag eller blot vil se sund ud.
Læs mere