Vi re-introducerer nu STEP aerobic, men med små hold hos Reeform Pilates Rudersdal og Kongens Lyngby. Step er en fantastisk træningsform, hvor man "danser" sig igennem en time til super god musik og med pænt meget sved bagefter.
Klassen bygges roligt op i et tempo alle kan være med til - og sidst på klassen, er det hele sat sammen til en lang sammenhæng, hvor humøret og pulsen kommer helt op.
Book via holdplanen.