BLIV SOMMERKLAR MED METTE
Skal du være klar til sommer ? Smid lige et eller to kilo, bliv strammet op og vær forberedt på sommerens mange aktiviteter. Vi træner tirsdag og torsdag morgen kl. 7.00, og programmet vil være varieret med alt fra reformer, barre, yoga og pilates på bold.
Du må kun spise 1500 kalorier hver dag, du skal gå så meget du kan, og vi giver dig inspiration til måltider samt viden om sundhed.
Hver uge vil der være en udfordring. Det kan være alt fra fysiske, men også at du i en hel uge ikke må spise sukker.
Vi vejer dig hver torsdag og giver feedback på hvordan det går.
Vi har også en lukket facebookgruppe, hvor vi kan motivere hinanden.
Vi starter Tirsdag, den 4. Juni 2024 og bliver ved til Sankt Hans - i alt mødes vi 8 gange - på 4 uger.
Prisen er til at overkomme - Kr. 699,-
Der er kun 8 pladser, så det er først til mølle. Tilmelding til Jens på 31111701 – Mette er holdleder
