Hvad er Pilates ?

In ten sessions, you will feel the difference, in twenty you will see the difference, and in thirty you'll have a whole new body.

I dette miljø, har vi samlet alt hvad der er værd at vide om Joseph Pilates, Hans kone Anna Clara Zeuner, de Elders som har spredt Pilates træingen, viden om udstyret, gulvtræningen og ikke mindst hvad er Pilates egentlig.

Vi fortæller historien, fordi vi er en kæde som er baseret på Joseph Pilates´ træning. Vi ønsker dels, at vi respekt for kilden til det vi alle elesker og lever af, men historien er også spændende i forhold til den evidens ved, at så mange har arbejdet med træningen og de resultater alle - med ingen undtagelse - kan vidne om. Pilates træningen, som han selv kaldte Contrology er både unik og i absolut særklasse. 

Klik på boksene nedenfor og fordyb dig i en spændende træningsverden, hvor faglighed og historie går hånd i hånd med Reeform Pilates Studios. 

LINK PILATES    LINK CLARA    LINK ELDERS

LINK APPARATUS    LINK MATWORK    LINK PRINCIPPER